Amaigrissement

L’état de bonne santé passe par un état de bien être dans son corps. Le maintien d’un poids idéal ou la recherche d’un amaigrissement est parfois difficile à obtenir seul. Un suivi médical et personnalisé peut permettre d’atteindre son objectif et de la maintenir, améliorant ainsi sa santé.



La consultation de nutrition que je propose consiste en :

  • La reprise des bases d’une bonne alimentation
  • La correction des erreurs
  • La mise en place d’une alimentation adaptée à votre mode de vie
  • La surveillance d’une perte de la masse grasse et d’un maintien de la masse musculaire

L’objectif est un effet durable, uniquement possible si il existe une éducation alimentaire adaptée.

LES DIETES PROTEINEES

La diète protéinée est un régime spécifique pour une perte de poids rapide et importante. Elle nécessite un bilan initial pour éliminer certaines contre-indications, ainsi qu’un suivi strict afin d’éviter toute carence, très fréquente avec cette méthode.

Elle se destine plus particulièrement aux patients en surpoids important.
Elle consiste en une alimentation à base de sachets de protéines spécifiquement dosés pour permettre la fonte des graisses sans perte musculaire associée.

Pour que cette diète soit une réussite, elle doit s’accompagner OBLIGATOIREMENT d’un réapprentissage de l’alimentation lors de la réintroduction progressive des aliments.
Si le patient remange en reprenant ses anciennes et mauvaises habitudes, la reprise du poids se fera sans tarder, et parfois de façon plus conséquente qu’avant la diète.